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新闻中心 /News 
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03 2024-06
瑜伽三式可以帮助你提升气质平时要坚持锻炼才能看到效果BOB半
BOB半岛导语：随着人们对于运动的重视，很多运动都开始出现在我们的生活中，像瑜伽运动就是其中一个，它不仅能够锻炼到我们的身体，而且还可以帮助我们提升气质，如果想要拥有这样的效果，平时一定要坚持锻炼，这样的话才能够看到效...
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03 2024-06
BOB半岛“瑜伽”里藏着什么大学问？
BOB半岛就哲学层面而言，瑜伽与中国道家思想具有共通之处，这为中印两大文明互学互鉴奠定基础。 6月21日是国际瑜伽日。起源于古印度的瑜伽早在2000多年前就随佛教传入中国，影响深远。何为瑜伽，瑜伽如何成为中印人文交流...
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03 2024-06
BOB半岛瑜伽可以改善睡眠吗
BOB半岛因为瑜伽能够帮助减轻压力和焦虑，促进身体与心灵的放松，从而提高睡眠质量。 对于存在严重失眠或睡眠障碍的人群而言，单纯依靠瑜伽可能效果有限，需要结合药物治疗。 在练习瑜伽时，应避免过度拉伸或扭曲身体BOB半...
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02 2024-06
BOB半岛关于瑜伽的15个问答解开你内心的疑惑！
BOB半岛背痛的种类有很多，如患有椎间盘移位的人，不可以做站立伸展式 ，却可以做单脚背部伸展式 ；如患有椎弓裂的人，不可以做后弯的姿势，却可以做站立伸展式BOB半岛。可是，为着个人健康，最好先向医生寻求意见。 答：这...
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02 2024-06
BOB半岛怎样练瑜伽 练瑜伽的方法
BOB半岛瑜伽是现在非常流行的一种运动，瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。对于新手来说怎样练瑜伽呢？今天就教大家具体方法BOB半岛。 从呼吸开始：瑜伽中的呼吸不同于日常的呼吸，有助于改...
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02 2024-06
BOB半岛成都瑜伽
BOB半岛成都斐梵美域文化·Fly YOGA瑜伽学院瑜伽教练考证火热报名中4888 成都斐梵美域文化·Fly YOGA瑜伽学院瑜伽教练考证火热报名中4888 58同城成都瑜伽培训频道免费提供给您大量真实有效的成都瑜...
