BOB半岛目前我们所有的一个减重都是在饮食，运动控制的基础之上，饮食的话我们可以以瘦肉牛奶，鸡蛋等优质蛋白为主，早上主食相对多，中午减少，晚上可以不吃主食，以黄瓜，西红柿等低糖的蔬菜为主，高糖水果和饮料也要减少摄入BOB半岛。

　　患处BOB半岛、检查报告或其他资料赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！赠送不赠送1元2元5元10元提交咨询返回支付金额：赠送医生锦旗支付请使用微信扫一扫扫描二维码支付关闭投诉您好BOB半岛，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们BOB半岛，我们会优先特殊解决您的问题BOB半岛。请选择投诉理由

　　涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官无意义提问重复提问非医学类咨询违背伦理道德其他投诉理由

　　涉嫌广告宣传色情暴力反动内容买卖器官答非所问无意义回复简单敷衍违背伦理道德复制粘贴内容开处方常识性错误其他投诉理由