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新闻中心 /News 
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04 2024-04
BOB半岛五种奇特的有效减肥法
BOB半岛《读者文摘》（Reader’s Digest）近期发表了题为《五种奇特的有效减肥技巧》的文章。 你在尝试这些减肥方法的时候看上去会很奇怪，但是他们线. 用鼻子闻香蕉，苹果或者是薄荷 一项研究表明BOB半岛...
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03 2024-04
BOB半岛吃代餐食品快速减重？营养师提醒不要想着走捷径
BOB半岛夏天到了，为了能露腿、露腰，很多人又开始了自己的减肥大计，节食、辟谷、健身、吃药等奇招百出。在以“瘦”为美的时代，很多人信奉“一白遮百丑，一胖毁所有”，戏谑的话语背后体现出当下年轻人对体重和身材的重视。 与...
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02 2024-04
如何健康的减肥BOB半岛
BOB半岛1、保持合适的减肥速度，通常每周减0.25-0.5公斤，即每个月减2-4斤的速度有利于身体健康，如果减肥速度过快会造成体内剧烈的生化代谢，进而可能会危害身体健康。 2、不要过分节食，如果节食过于严格会引起最...
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02 2024-04
怎样减肥BOB半岛
BOB半岛若想减肥，需使身体摄入能量低于消耗能量，而摄入能量主要来源于食物，所以需减少进食或摄入低热量饮食使体重下降。另外，人体热量大部分消耗于基础代谢，即不做任何事，如平躺时身体为维持自身运转、生存BOB半岛，可出现...
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01 2024-04
BOB半岛为什么减肥越减越肥
BOB半岛减肥越减越肥通常是减肥方式不当或没有长期坚持导致的，也可能本身存在疾病导致。如果是疾病因素导致肥胖单纯依靠日常减肥方式，无法达到减肥目的。 1、减肥方式不当：肥胖是多种因素共同作用的结果，需要适当控制饮食，...
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01 2024-04
BOB半岛减肥最好的方法
BOB半岛本人刚毕业，女生BOB半岛，体型有点胖，想请教下最好的减肥方法是什么？有没有减肥最好的方法？ 病情分析：减肥的方法有很多，建议多做有氧运动来减肥。推荐最好的运动是游泳，它能同时减轻身体许多部位的重量，特别是...
